C’est L’Evi Psychologie

Psychologenpraktijk voor individuele therapie en relatietherapie

Ben jij of zijn jullie vastgelopen?

Bij C’est L’Evi Psychologie wordt er een nieuwe beweging in gang gezet en kom jij meer in verbinding met jezelf en/of je partner.

Ik sta naast jou en/of jullie en door middel van professionele psychologische begeleiding werken we naar concrete doelen toe.

Iets voor jou?

Niemand is perfect

Niemand is perfect en iedereen bouwt in het leven een rugzakje met bagage op. Wanneer je er alleen of samen niet uitkomt is het heel menselijk, dapper en krachtig om hulp in te schakelen!

Aandachtsgebieden en veel voorkomende psychologische klachten:

  • Depressieve klachten
  • Angstklachten
  • Relatieproblemen
  • Stress en spanningsgerelateerde klachten
  • Omgaan met hoog sensitiviteit (HSP)
  • AD(H)D
  • Burn-out
  • Rouwverwerking
  • Laag zelfbeeld

Staan jouw klachten er niet tussen? Dat is helemaal niet zo gek. Dit zijn slechts voorbeelden. Neem bij vragen gerust vrijblijvend contact met mij op door me te bellen of een mail te sturen.

info@cestlevi.nl of via 06 2443 5690

In beweging

Er is geen perfecte weg. Welke weg je ook kiest, elke beweging die je maakt geeft nieuwe inzichten. – uit Lichter leven van Gijs Jansen.

Wanneer je vastloopt en er alleen niet uitkomt ben je welkom bij C’est L’Evi Psychologie. Je kunt bij mij terecht voor uiteenlopende klachten. Ik weet dat het moeilijk is om de stap te zetten, om hulp te vragen en dat het makkelijker is om dit uit te stellen: “het zal wel over gaan”, “ik stel me vast aan”.  Neem juist contact met me op bij twijfel dan kunnen we er rustig over sparren. Het is iedereen gegund om op bepaalde momenten in het leven steun en begeleiding te krijgen wanneer je het gevoel hebt stil te staan.

Ook in relaties

Liefde en relaties zijn bijzonder en mooi maar ze kunnen ook ingewikkeld zijn. Relaties kunnen alle kleuren van het kleurenpalet omvatten! Wanneer jullie een sterke emotionele verbinding hebben reageer je op elkaars signalen en voel je je veilig bij elkaar. Een relatie kent echter ook donkere tijden waarin jullie meer van elkaar verwijderd zijn.

Of jullie nu aan het begin staan van jullie relatie of al vele jaren verder zijn, jong of oud zijn, hetero, homo of biseksueel zijn: het kan soms een hele kunst zijn om jullie bijzondere emotionele verbinding te behouden. Ingrijpende gebeurtenissen, stress, littekens uit het verleden, een affaire, hectiek, het krijgen van kinderen of de sleur van het dagelijkse leven bijvoorbeeld kunnen een impact hebben op jullie verbinding waardoor het steeds moeilijker wordt om elkaar te zien, horen en begrijpen. Je weet niet meer wat er in de ander omgaat, trekt je terug of zoekt juist toenadering in de hoop je partner te bereiken. Stapje voor stapje raken jullie de veilige verbinding met elkaar kwijt en blijven jullie alsmaar in hetzelfde negatieve patroon hangen.

Iets uit de bovenstaande situaties herkenbaar? Ik kan hierbij helpen!

Werkwijze

De drempel is laag

Bij C’est L’Evi Psychologie is de drempel laag, is er een gelijkwaardige manier van werken, neem jij zelf actief deel aan je eigen proces, zal ik (Evi) naast jou en/of jullie staan en op een professionele manier de begeleiding geven die het beste past.

Aan de slag!

Ik gebruik een mix van verschillende technieken, waaronder ACT (Acceptance and Commitment therapy) en cognitieve gedragstherapie maar ik heb ook ervaring met hypno-psychotherapie. Vooral mijn hoog sensitiviteit en mijn vermogen om deze op een creatieve en professionele manier in te zetten zorgen ervoor dat ik jou/jullie gepaste en op maat gemaakte hulp kan geven.

Allereerst zal er een intake proces plaatsvinden om samen een helder beeld te vormen van de klachten, de hulpvraag en de doelen waar we naartoe willen werken. Bij individuele therapie omvat het intake proces gemiddeld 2 gesprekken. Bij relatietherapie gemiddeld 4 gesprekken. Na het intake proces kunnen we aan de slag en gaan we jou en/of jullie op maat gemaakte behandelplan stap voor stap doorlopen. Gedurende het behandeltraject zullen we regelmatig evalueren om stil te staan bij het proces en zo nodig bij te sturen.

Hoe gaat dit bij relatieproblemen?
Bij C’est L’Evi Psychologie staan we stil bij jullie verbinding en leren jullie allereerst de steeds terugkerende negatieve patronen in jullie relatie te herkennen en begrijpen. Dit doen we door onder de oppervlakte te kijken. We staan stil bij jullie emoties, littekens uit het verleden en heden en wat liefde en aandacht voor jullie betekent. Jullie onderzoeken je eigen angsten en behoeften en die van elkaar en leren om deze onderliggende emoties naar elkaar uit te spreken. Op deze manier komt er weer ruimte voor een nieuwe emotionele verbinding: jullie kunnen stapje voor stapje weer naar elkaar toe gaan bewegen. Er wordt gebouwd aan een vellige basis waardoor het steeds wat makkelijker wordt om moeilijke dingen met elkaar te bespreken en elkaar toe te laten.

Bovenstaande manier van werken komt van de methode: EFT relatietherapie: Emotionally Focused Therapy.  Deze vorm van relatietherapie, welke ontwikkeld is door psycholoog Dr. Sue Johnson, is inmiddels de best onderzochte relatietherapie en bewezen effectief. Deze emotie gerichte relatietherapie, richt zich op het verbeteren van de verbondenheid tussen partners.

Zelf ben ik EFT-therapeut en heb ik met succes de basistraining Emotionally Focused Therapy (EFT) afgerond.

Over Evi



Evi Sommen: sensitief, energiek, leergierig, nieuwsgierig, warm, open en eerlijk.

Ik heb altijd de ambitie gehad om met mensen te werken. Daarom ben ik in eerste instantie bewegingswetenschappen gaan studeren omdat ik een ontzettend sportliefhebber ben en een fascinatie heb voor de connectie tussen de psyche van de mens en het menselijk lichaam. Omdat ik in deze studie het directe contact met de mens miste besloot ik om deze studie niet af te ronden en psychologie te gaan studeren, dit voelde meteen goed! Na mijn studie heb ik op verschillende plekken ervaring opgedaan, onder meer bij een een huisartsenpraktijk waar ik als praktijkondersteuner werkte.

Het idee om een eigen psychologenpraktijk te starten is gaandeweg ontstaan. Tijdens mijn werk in de huisartsenpraktijk had ik veel vrijheid om mijn eigen manier van werken te ontwikkelen, en dat beviel me eigenlijk wel. Ik ben daarna een half jaar naar het buitenland geweest, en toen viel alles eigenlijk op zijn plek. Ik werkte daar als coördinator op een skischool en vond het leuk om mensen op verschillende vlakken te coachen, begeleiden en motiveren.

Naast mijn passie voor psychologie heb ik ook een passie voor sport en muziek! Klimmen, wandelen, mountainbiken en lekker buiten zijn!

Ik ben mezelf dus jij kunt ook gerust jezelf zijn! Graag ontmoet ik je zodat we kunnen kijken wat ik voor je kan betekenen.