Individuele therapie
In de praktijk
Kom voor professionele psychologische begeleiding naar mijn praktijk in Woensel-Zuid Eindhoven. Je kunt hier gratis parkeren voor de deur.
online sessies
Ik geef ook online therapie in videosessies. Online praten met een psycholoog gebeurt steeds vaker en werkt net zo goed als therapie in het echt.
Zet een nieuwe beweging in gang
Intake
Als eerste vormen we samen een helder beeld van je klachten, hulpvraag en doelen. Zo krijgen we een idee waar we naartoe willen werken en welk pad we gaan bewandelen. Het is een ruwe schets, onderweg kunnen we nog andere keuzes maken. Bij individuele therapie bestaat het intakeproces meestal uit twee gesprekken.
Persoonlijke gesprekken
In onze gesprekken zie ik ons als gelijken. Ook vind ik het belangrijk dat jij je op je gemak voelt. We doorlopen samen stap voor stap jouw proces; jouw weg. Door te luisteren en goed in te tunen op jouw gevoelswereld, help ik je meer inzicht krijgen in jouw gevoelens en gedachten. Je leert de betekenis van je emoties kennen en door hierbij stil te staan, zal er steeds wat meer acceptatie en ruimte of rust komen. Je zult steeds meer in je kracht komen staan!
Onderhoudsessies
Het behandeltraject bestaat meestal uit een x aantal sessies. Dat is goed, want zo kun je naar bepaalde doelen toe werken. Het is belangrijk dat je hierna de tijd neemt om alles te laten landen. Ook dat je ervaart dat je ‘zonder hulp’ in je kracht staat. Maar hoe zit het daarna? Zelf vind ik het fijn om zo af en toe te sparren met een therapeut: even stil te staan en tot mezelf te komen. Mocht je van tijd tot tijd ook behoefte hebben aan een (vervolg)afspraak of onderhoudsessie, dan kun je bij mij terecht.
Begeleiding die bij je past
Therapievormen
Aandachtsgebieden
Hoogsensitiviteit (HSP)
Angst & piekeren
Depressie & Somberheid
Stress & burn-out
Negatief zelfbeeld
AD(H)D
Relatieproblemen
Persoonlijke ontwikkeling
Veelgestelde vragen
Een psycholoog staat voor je klaar wanneer je hulp nodig hebt, omdat je vastloopt en last hebt van mentale klachten. Samen werken jullie aan het plaatsen en verwerken van gedachten en gevoelens die samenhangen met jouw klacht(en).
Het feit dat je op mijn website rondkijkt en deze vraagt leest, wil waarschijnlijk al zeggen dat je een reden hebt om naar een psycholoog te gaan. Ook al denk je morgen misschien dat het niet nodig is, blijf er niet mee lopen. Gedachten als ‘ik stel me vast aan, iedereen heeft het wel eens moeilijk’ zijn vaak tekenen van uitstel. Het is natuurlijk spannend om je verhaal te doen. Weet dat je mij altijd eerst een bericht kunt sturen of bellen, om je twijfels of vragen voor te leggen.
Ook lichamelijk klachten kunnen een reden zijn om hulp te zoeken bij een psycholoog. Veel lichamelijke klachten hebben een mentale oorzaak. Denk maar aan vermoeidheid door spanning of een vastzittende nek en schouders door stress. Lees meer over verschillende klachten bij mijn aandachtsgebieden. Wanneer je vastloopt, hoef je het niet alleen te doen!
Een individuele sessie of gesprek met een psycholoog duurt meestal 45 minuten tot een uur.
Bij C’est L’Evi Psychologie is er via de aanvullende verzekering, onder ‘alternatieve geneeswijzen’, gedeeltelijke vergoeding mogelijk voor individuele therapie. Dit verschilt per zorgverzekering.
Bekijk het overzicht van verzekeraars of lees meer op www.de-nfg.nl/vergoedingen
Online therapie bevat dezelfde inhoud als een therapie in de praktijk. In plaats van op locatie houden we de gesprekken via ‘Zoom videobellen’. Online therapie wordt steeds meer aangeboden in de hulpverlening. Uit onderzoek blijkt dat online therapie even effectief is als face-to-face therapie.
Maak een afspraak voor individuele therapie in Eindhoven (of online) bij C’est l’Evi via het contactformulier op de website, per e-mail of telefoon. Heb je eerst een vraag, neem dan gerust contact met mij op.
Een individuele therapiesessie of gesprek met jou en de psycholoog kost 95 euro, zowel online als op de praktijk. Voor meer informatie over wat therapie kost, bekijk de pagina tarieven.
Het zoekproces naar een psycholoog begint al voor de eerste afspraak. Je kunt bijvoorbeeld de website bekijken van de psycholoog. Bevalt de werkwijze van deze psycholoog je? Krijg je een goed gevoel bij deze persoon en zijn of haar achtergrond? Wanneer je een afspraak hebt gemaakt bij de psycholoog, mag je in de eerste sessie (en daarna) goed voelen wat je ervan vond. Een van de belangrijkste dingen is dat je je veilig voelt bij deze persoon en het gevoel hebt dat je je verhaal kwijt kunt. Als blijkt dat een psycholoog niet bij je past kun je dit gewoon communiceren naar de desbetreffende psycholoog en stoppen zonder gevolgen.
In mijn praktijk vind ik het heel belangrijk dat jij je veilig voelt en op je gemak voelt bij mij! Voel je vrij om naar mij te communiceren hoe je je voelt in mijn praktijk! Heb je vragen over mij of mijn werkwijze? Neem gerust contact met me op.
Het aantal sessies of gesprekken dat je nodig hebt met een psycholoog hangt af van je hulpvraag en klachten. Gemiddeld zou je kunnen zeggen dat er ongeveer 8 tot 15 sessies nodig zijn voor individuele therapie. Maar let op, dit zijn gemiddelden. Er zijn ook mensen die na 4 therapiesessies al verder geholpen zijn, of mensen die gaan voor onderhoudsessies. Hoeveel therapie je nodig hebt, ligt echt aan de situatie. Het is persoons- en vraagafhankelijk.
Als psycholoog heb ik de plicht tot geheimhouding. Alles wat je vertelt, valt onder beroepsgeheim en alle gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Zonder je toestemming wordt geen informatie aan derden verstrekt. Een uitzondering hierop kan zijn jouw huisarts in geval van nood. In het kader van overleg en het up-to-date houden van mijn kennis heb ik regelmatig contact met collega psychologen. Echter hebben zij ook geheimhoudingsplicht en bespreek ik alle casussen anoniem.
Nee: individuele therapie in mijn praktijk valt in de onvergoede zorg en er is daarom geen verwijsbrief van de huisarts nodig. Voor individuele therapie kun je wel een deel vergoed krijgen via je aanvullende verzekering, onder de noemer alternatieve geneeswijzen. Maar ook dan is er geen verwijsbrief nodig.
Ben je niet tevreden over je therapie bij C’est l’Evi? Bespreek dit dan het liefst met mij. Je mag van mij een luisterend oor verwachten en de inzet om te komen tot een oplossing. Wil je dit niet? Komen we er samen niet uit? Lees dan hier verder.